漢醫吳建東的輕身延年之道
跳到主文
養生導引、傳遞正確的健康訊息
部落格全站分類:
醫療保健
相簿
部落格
留言
名片
發表時間
文章標題
人氣
留言
2020-04-20
病毒專挑弱者!五禽戲「鹿奔」鍛鍊身心、抗老不衰
(
382
)
(0)
2020-03-11
【暖醫在線】太極拳入門招式「蹲馬步」 預防失智、提升免疫力、遠離關節痛
(
229
)
(0)
2020-02-01
立春養「生」之道
(
128
)
(0)
2019-11-30
一個「藏」字道盡冬季養生
(
107
)
(0)
2019-11-06
秋冬最常犯喉嚨痛、皮膚乾癢
(
72
)
(0)
2019-11-02
練五禽之戲延年又益壽
(
137
)
(0)
2019-11-02
秋冬皮膚乾 2類人濕疹易發作 這樣做可改善
(
65
)
(0)
2019-09-28
上班族的肩頸痠痛
(
43
)
(0)
2019-09-23
經常放臭屁是腸炎、大腸癌警訊?中醫:喝麥茶助消化、打太極拳助排氣
(
101
)
(1)
2019-09-21
常生病疲憊、手腳冰冷?中醫一個動作就改善問題
(
67
)
(0)
2019-09-07
秋天保養要治燥
(
36
)
(0)
2019-08-21
長輩肌少症連毛巾都擰不乾 中醫吳建東:分2種體質調養
(
61
)
(2)
2019-08-20
想健身卻怕深蹲傷膝蓋?這樣做100%不傷膝蓋不跌倒!
(
46
)
(1)
2019-07-29
下雨變天關節就痛,是濕氣太重?5招保養全攻略報你知
(
46
)
(0)
2019-07-27
中醫如何看代謝症候群
(
97
)
(1)
2019-07-04
天氣熱刮痧可改善中暑? 醫師說這些狀況不宜
(
23
)
(0)
2019-06-29
努力要入睡?不,您完全搞錯方向了!
(
51
)
(0)
2019-06-20
夏至到了!中醫師親授「降火氣」4式養生功
(
71
)
(0)
2019-06-10
玫瑰花茶好強大!對抗胸悶、經痛、憂鬱…中醫盤點4大意外好處
(
27
)
(0)
2019-06-09
「濕」為萬病之源,讓人胃口差又悶汗!2招可祛濕氣
(
49
)
(0)
2019-06-06
飲用有禁忌 花草茶別當水喝
(
41
)
(0)
2019-06-03
月經痛,喝蜂蜜水能止痛?中醫:經期喝緩解疲勞、抗菌有意想不到的好處
(
47
)
(0)
2019-05-31
學日本人喝麥茶消暑?喝對有5大意外好處,解渴、消水腫、除脹氣
(
24
)
(0)
2019-05-23
蝶豆花風波看懂了嗎?有這些症狀,4常見花草茶也別亂喝
(
37
)
(0)
2019-05-07
少年白瘋狂長出來,吃黑芝麻有救?中醫:練太極拳、指腹梳頭就對了〜
(
1126
)
(0)
2019-04-27
顧好先後天根本,讓您快樂有活力
(
35
)
(0)
2019-04-20
梅雨季「濕」氣纏身!胃口差、狂咳嗽都是警訊
(
70
)
(0)
2019-04-17
吃韭菜不只補腎,還有5大意外好處 顧胃消脹氣、護肝促血循
(
64
)
(0)
2019-04-09
白冰冰面癱!2種人最容易發生,拖過搶救關鍵時間恐永久臉歪嘴斜
(
60
)
(0)
2019-03-25
打造完美曲線!中醫教你顧脾胃、促代謝,增肌減脂有一套
(
49
)
(1)
2019-03-23
春季是養生最好的時機
(
18
)
(0)
2019-03-19
春季養肝不可不知!中醫:早起、吃辛、穿寬衣,都能通暢肝氣
(
31
)
(0)
2019-03-14
告別胖腿、肥臀!中醫師教你3祕笈,KO下半身肥胖
(
22
)
(0)
2019-03-11
胃痛、胃脹氣喝粥最好?中醫:認清體質,茯苓、人參趕走消化不良
(
107
)
(0)
2019-02-09
春節走了,累積的肥肉沒走,怎麼辦?
(
25
)
(1)
2019-01-26
年關到了,教您擺脫春節焦慮症候群
(
13
)
(0)
2019-01-23
高血壓易增中風、心血管疾病風險 遠離血壓飆,這3大體質當心
(
14
)
(0)
2019-01-11
眼睛鬧旱災,乾眼症別來!2大體質好發喝菊花茶、按眼周穴位改善
(
16
)
(0)
2019-01-11
喉嚨卡卡乾澀,扁桃腺發炎作怪?中醫:急性咽喉發熱喝綠豆水
(
283
)
(0)
2018-12-29
你又頭暈了嗎?
(
20
)
(0)
2018-12-19
冬天關節酸麻疼痛,「老寒腿」搗蛋?喝這茶去濕寒、做這招八段錦增肌肉
(
106
)
(1)
2018-12-10
貪吃起司、咖啡因會引爆頭痛?中醫:一把梳子、搓耳就能KO
(
19
)
(0)
2018-12-07
「大雪」來了!中醫師:適度保暖、避免寒性食物
(
92
)
(0)
2018-12-03
大蒜泡高粱酒抗癌、防手腳冰冷、讓男人壯如虎?中醫師說…
(
373
)
(0)
2018-11-17
冬季養生 讓您手腳不疼痛
(
82
)
(0)
2018-10-31
更年期症候群能喝咖啡嗎?是利是弊?一張圖表輕鬆看懂!
(
95
)
(0)
2018-10-27
中醫看衰老的攝護腺問題
(
466
)
(0)
2018-10-19
晨勃是身體有毛病?中醫:軟香蕉、射不停這2種情況要小心
(
97
)
(0)
2018-10-18
我早上晨勃了,我有問題嗎?
(
1042
)
(0)
2018-10-02
研究:老人常打太極拳,防失智、避免跌倒!跟著武林大師來練功
(
56
)
(0)
1
2
3
4
5
»
我的好友
熱門文章
文章分類
中醫衛教 (10)
中醫注意事項 (3)
皮膚問題 (2)
神經疾患 (1)
睡眠障礙 (9)
攝護腺肥大 (5)
睡眠呼吸中止症 (4)
減重知識 (6)
筋骨關節 (9)
腸胃保健 (8)
自律神經失調 (8)
五臟養生 (5)
肝膽系養生 (3)
心系養生 (1)
脾胃系養生 (6)
肺系養生 (3)
腎系養生 (5)
四季養生 (7)
春季養生 (9)
夏季養長 (9)
秋季養收 (6)
冬季養藏 (14)
作息養生 (5)
飲食養生 (14)
中藥養生 (6)
族群養生 (4)
上班族 (2)
銀髮族 (4)
婦女 (10)
小兒 (3)
醫療訊息 (3)
中醫故事 (5)
工作地點 (1)
中醫活動 (2)
中醫學術 (2)
傷寒論 (5)
流言破解 (5)
養生導引 (4)
八段錦 (5)
五禽之戲 (7)
導引之術 (4)
太極拳 (9)
走方郎中 (4)
偏遠醫療 (6)
日本行腳 (11)
吃喝玩樂 (1)
醫學研討會 (5)
薪火相傳 (3)
薪火相傳 (2)
校園生活 (2)
讀書隨筆 (0)
其他 (2)
確實是碎碎唸 (3)
生活雅致 (1)
未分類文章 (3)
最新文章
我的連結
詠生中醫診所
文章精選
文章精選
2020 四月 (1)
2020 三月 (1)
2020 二月 (1)
2019 十一月 (4)
2019 九月 (4)
2019 八月 (2)
2019 七月 (3)
2019 六月 (6)
2019 五月 (3)
2019 四月 (4)
2019 三月 (5)
2019 二月 (1)
2019 一月 (4)
2018 十二月 (5)
2018 十一月 (1)
2018 十月 (5)
2018 九月 (3)
2018 八月 (4)
2018 七月 (6)
2018 六月 (5)
2018 五月 (5)
2018 四月 (3)
2018 三月 (5)
2018 二月 (4)
2018 一月 (5)
2017 十二月 (2)
2017 十一月 (2)
2017 九月 (2)
2017 八月 (2)
2017 七月 (2)
2017 六月 (2)
2017 五月 (1)
2017 四月 (1)
2017 三月 (5)
2017 二月 (3)
2016 十二月 (1)
2016 十一月 (2)
2016 十月 (3)
2016 九月 (2)
2016 八月 (3)
2016 七月 (1)
2016 六月 (3)
2016 四月 (3)
2016 三月 (3)
2016 一月 (1)
2015 十二月 (3)
2015 十一月 (3)
2015 十月 (4)
2015 九月 (3)
2015 八月 (1)
2015 七月 (2)
2015 六月 (1)
2015 五月 (2)
2015 四月 (4)
2015 三月 (2)
2014 十二月 (3)
2014 十一月 (1)
2014 十月 (2)
2014 九月 (6)
2014 八月 (1)
2014 一月 (1)
2013 十二月 (1)
2013 十一月 (19)
2013 十月 (19)
2013 九月 (8)
2012 七月 (2)
2011 八月 (1)
2011 五月 (1)
2011 四月 (1)
2010 十月 (1)
2010 九月 (5)
2010 八月 (1)
所有文章列表
文章搜尋
新聞交換(RSS)
誰來我家
參觀人氣
本日人氣:
累積人氣:
QR Code
關閉視窗