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有「國師」稱號星座專家唐綺陽日前在微博分享,最近自己的指紋變平了,甚至因此沒辦法解開手機指紋鎖,讓她非常困擾。上網查資料更發現,指紋變淡可能是「氣腫」引起,而此消息一出也引起網友熱議!究竟有哪些原因會造成指紋變淡、消失?上述症狀真是「氣腫」惹的禍嗎?來聽中醫醫師怎麼說!

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富含膳食纖維的燕麥,不僅營養豐富,其易有飽足感、保存容易的特性,也讓其成為不少民眾早餐、點心時間的輕食首選。不過,近來通訊軟體卻瘋傳:「燕麥有催產之效,孕婦忌食以免流產。」的說法,引起不少孕媽咪恐慌。燕麥真有謠傳的這麼可怕嗎?且聽中醫師怎麼說!

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月經順順順,是多麼美好,但是,偏偏有許多女性「小紅」總是經常遲到,「月經變季經」,還有的人流出來的經血是咖啡色的,都會非常驚嚇,擔心是否罹患了婦科方面的疾病。中醫師表示,有可能是因為血瘀、循環不良造成,甚至腎虛、肝鬱也有可能出現這樣的癥象。

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四物、八珍、十全,是大家所熟知的中藥湯劑,尤其對女性同胞的滋養更早被民間公認;不過也有一派學說認為,四物湯因為有著調經活血的功效,因此罹患子宮病變如肌瘤、肌腺症者,越補可能導致病況更嚴重。但是中醫師吳建東在今年第87屆國醫節發表論文,以健保資料庫的百萬歸人檔案研究分析指出,使用過不含四物湯中藥的女性,發生子宮肌瘤的風險較低,而使用含四物湯中藥方的女性,罹患子宮肌瘤的風險更低。

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女生每月「大姨媽」來,會感覺有痛經的困擾,甚至嚴重者會伴隨痛、噁心嘔吐,傳統以為喝「紅糖水」能夠改善痛經,但是,中醫師提醒,雖然喝紅糖水、黑糖水等這些未經精煉的蔗糖,確實對經痛、小腹痛有幫助,但是,如果體質屬於「實熱症」的痛經患者,則要避免喝紅糖水導致火上加油!

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秋天到,吃秋蟹正好!尤其是三五好友聚會,吃頓螃蟹大餐配啤酒非常過癮,但中醫師指出,螃蟹味鹹性寒、小毒,虛寒體質及容易過敏的人不宜多吃,孕婦吃螃蟹也要適量為佳,因螃蟹容易引過敏,可能影響胎兒有過敏體質,且吃螃蟹不宜搭配寒涼水果及冷飲如啤酒,以免導致腸胃不適。 

螃蟹味鹹性寒、小毒,虛寒體質及容易過敏的人不宜多吃。
螃蟹味鹹性寒、小毒,虛寒體質及容易過敏的人不宜多吃。

 

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嬰兒與母親 4月號 NO.414

採訪撰文/翁昭鈺
諮詢/台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫兒科總醫師 吳建東
攝影/Julia baby(02-25858282)
梳化/蔡琇惠
模特兒/可愛妹妹裴芯、漂亮媽咪玉文

生產過程 對媽咪的身體而言
好像經歷了一場大變動
不僅身體變得更為虛弱
還必須適應有寶寶的新生活
因此無論是站在西醫或中醫觀點
皆主張媽咪至少需坐月子調養一個月
除了可恢復、修補之前所流失的營養
還能幫助調整體質 讓身體比從前更健康

 

 

補充精、氣、神

幫助補充營養回復元氣
女人生產的過程,彷彿經歷了一場身體的變動,骨盆、子宮頸必須擴張成可以通過一個胎兒的管道,體內荷爾蒙不斷改變,連帶著全身筋骨及器官、五臟六腑也受影響,變得異常鬆散、脆弱,容易受傷或扭傷,更嚴重的是,容易被四周環境之中的風、寒、濕邪所侵襲,產生關節炎、筋骨酸痛、寒痛等感覺。除此之外,台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫兒科總醫師吳建東指出,就中醫的觀點來說,生產之後,是女人調理身體相當重要的一段時間,因為懷孕的過程中,媽咪將大部分的身體營養透過臍帶提供給胎兒,自己也會流失許多養分,不僅氣血耗損,還有可能導致頭暈腦脹的狀況,因此產後的媽咪一定要坐好月子,其最大的好處就是幫助身體恢復元氣、調整體質,讓身體變得比生產之前更好,再者還能幫助產後的傷口迅速回復,特別是剖腹產的媽咪。
 

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