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生活習慣對身體健康的影響很大,但究竟這些習慣禁忌是真是假,民眾應該如何判斷?近日國內媒體引用外媒報導「11個比抽煙更可怕的生活習慣」,就提到「中醫有句話叫洗澡傷元氣」引發網友熱議,該篇報導指出早上洗頭洗澡對身體危害最大,究竟這句話是真是假,《每日健康》專訪臺北市立聯合醫院林森院區中醫部主治醫師吳建東,請吳醫師為民眾釐清相關迷思。

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對於學生來說,漫長的暑假結束後,緊接著是新學期的開始,有人期待,更多的人是百般不情願。而對於上班族來說,愉快週末之後的「Blue Monday」,總讓人提不起勁,即使知道待辦事項多到天邊,卻不自覺的對著電腦螢幕發呆。這類的狀況,有人歸類為氣虛、有人說脾濕,有人則直接依照症狀,就叫它「倦怠症候群」,到底這些症狀是如何形成的呢?


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2013-01-13 21.21.25

藥食同源,或有人說醫食同源,食物與藥物的基本性質是相近的,差別只在於食物的性質比藥物的性質少很多很多,因此可以天天服用,但若不適當的食物使用過多,仍然會對身體造成影響,或者會影響藥物的作用,一般來說,中醫把食物分為:寒、涼、溫、熱、平等五種性質。不知道您最愛吃的食物是屬於哪種屬性呢?以下為您娓娓道來。  

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從舌頭瞭解健康狀態

育兒生活 5月號 NO.276

採訪撰文/陳萱蘋
諮詢/國泰醫院小兒科主治醫師 洪依利
   臺北市立聯合醫院中醫院區中醫師 吳建東
攝影/皮可米
演出/可愛寶寶:湘媞

平常總是躲在嘴巴和牙齒後面的小舌頭,看似柔軟卻又彈性十足,別看小小的這一片可是身兼許多要職。本期育兒生活雜誌社邀請兩位醫師一起來談談舌頭的構造、功能,還能從舌頭看出寶寶的健康狀態喔!

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