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看到這麼漂亮的藥膳，就讓人忍不住想去學烹飪呢，冬季皮膚容易癢的人，常見血虛或風燥等等問題，但除了吃這些藥膳以外，因為冬季容易皮膚癢的人，皮膚的防護能力比較差，還有很多有關於皮膚保養的事情要注意：

1.不要因為皮膚癢就去抓

2.洗澡不要用太多洗潔劑，洗太乾淨

3.洗澡也不要因天冷而洗太熱

4.洗過澡以後務必補充些乳液

4.謹避風寒

 

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2014/12/12 發表於自由時報副刊

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