漢醫吳建東的輕身延年之道

 
半夜中會暫時停止呼吸，並不是有甚麼東西出現在旁邊，讓人不敢呼吸，而是因為有東西出現在自己的上呼吸道，導致在睡覺時呼吸沒辦法正常的緣故，因為這個關係，睡眠品質會變得非常差，這個問題也是目前國內外很盛行的一個研究課題。 

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前言
阻塞性睡眠呼吸中止症(Obstructive sleep apnea, OSA)，是常見的睡眠障礙一種，其發生的原因是由於或咽喉部的肌肉鬆弛，或是上呼吸道狹窄，使此處的呼吸阻塞，導致睡眠品質低下，甚或是覺醒，目前現代醫學對於此症的治療方法上不能令人滿意，我們同時也該考慮用中醫辨證論治的方式來治療。

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受不了另一半鼾聲大作，頻頻影響睡眠嗎？據台灣睡眠醫學會調查統計，國內近7成的成年人有打鼾的習慣，其中3成恐患睡眠呼吸中止症。因聽不到睡著以後有無鼾聲，多數人可能患病也不自知。其實，不妨從7個明顯的症狀觀察，中醫師則指出，中醫認為此症有一半以上的人，體質呈現「氣虛、痰濕」只要對症治療就能有所改善。 

鼾聲大作不自知，卻總是干擾到另一半的睡眠，可能要正視是否有睡眠呼吸中止問題。

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