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柚子與葡萄柚 600

有患者問我,哪些藥物不能跟柚子一起吃?

我說:「我哪記得了那麼多呢,需要靠肝代謝,要用到Cytochrome P450 3A4的藥物就都不能用。」

結果他果然聽得一頭霧水。

我只好跟他講:「如果有用西藥,柚子就都別吃了,特別是葡萄柚。」

結果他又問:「是要隔1小時?還是隔2小時?」

「整天都不要吃!」我如此堅定著回答著。

後來,果然在網上看到這類訊息,在此引用與各位分享:

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因為一句「一家烤肉萬家香」的廣告詞,近年來中秋節烤肉已經成為全民運動,如何健康烤肉,也成為大家關注焦點,中醫師指出,慢性病患者、腸胃功能不佳者都應避免太油、太鹹,或過於刺激辛辣的食物,如果民眾吃完烤肉感到消化不良、腸胃不適,可以考慮以助消化的藥材如山楂、決明子、麥芽製作茶飲服用。 

慢性病患者、腸胃功能不佳者都應避免太油、太鹹、或過於刺激辛辣的食物。
慢性病患者、腸胃功能不佳者都應避免太油、太鹹、或過於刺激辛辣的食物。

 

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秋天到了,覺得自己總是乏力、想睡還容易感冒嗎?中醫師指出,秋天是季節由涼轉冷之際,處於變化狀態,空氣變得乾燥,而「燥氣」傷肺,會引起口乾舌燥、乾咳,有人還會出現皮膚過敏、呼吸道過敏、感冒等症狀,此時想要提升自體免疫力,不應吃過補的藥方,可依體質喝潤肺茶飲,在養肺同時提升免疫力! 

想要提升自體免疫力,不應吃過補的藥方,可依體質喝潤肺茶飲。
想要提升自體免疫力,不應吃過補的藥方,可依體質喝潤肺茶飲。

 

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東敲敲西敲敲,怎麼敲都不見好轉,膝蓋無力、痛起來甚至無法行走,你也深受關節炎之苦嗎?一般關節炎患者,無論是退化性關節炎或類風濕性關節炎,關節會腫痛、變形,嚴重的話整塊軟骨退化,中醫師表示,中醫多依病患體質給與內服藥治療,佐以針灸、推拿等療法。 
關節炎痛起來令患者無法行走。
關節炎痛起來令患者無法行走。

 

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中秋節快到了,許多人已經開始列出食材清單,準備在歡樂聚會中大快朵頤,但如果不想過了中秋胖了一圈,連身體都搞壞的話,最好依不同體質避開地雷食物!中醫師指出,不同體質的人有不同的「烤肉地雷」,例如痰濕體質的人多半肥胖,易患高血壓、高血脂、糖尿病,應少吃紅肉、海鮮,以大量蔬菜搭配。 

中醫師指出,不同體質的人有不同的「烤肉地雷」。
中醫師指出,不同體質的人有不同的「烤肉地雷」。

 

 

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「膝蓋好痛!」許多人飽受膝蓋疼痛之苦,常隨便貼上藥膏或是用手搥打,不見症狀減緩後才轉而求診,發現已罹患關節炎。中醫師表示,關節炎是十分常見的病症,有些病人會腫、痛到無法行走,以中醫來說,會用內服中藥加上針灸治療,但在日常生活中,建議病患遵守3不3要,減緩疼痛。

中醫師表示,關節炎是十分常見的病症,有些病人會腫、痛到無法行走。(華人健康網/資料照)

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肚子總是脹氣鼓鼓,搭捷運時還被以為是孕婦,脹氣帶來的便祕問題更是令人困擾,針對便祕,中醫多以內服中藥治療,而便祕患者平日也可以適量喝橘皮甘草茶,保健腸胃。 

中醫師吳建東也建議便秘患者平日可以適量喝黃耆甘草茶補氣,保健腸胃。
中醫師吳建東也建議便秘患者平日可以適量喝黃耆甘草茶補氣,保健腸胃。

 

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針對便祕,最基本的解決方案還是要均衡飲食、作息正常。
針對便祕,最基本的解決方案還是要均衡飲食、作息正常。

 

坐在馬桶上已經半個小時了,摸摸肚子,想著這幾天大吃大喝應該堆積了不少便便,但怎麼樣就是「大」不出來,正在被便祕問題困擾著嗎?中醫師表示,針對便祕,最基本的解決方案還是要均衡飲食、作息正常,但平時也可熱敷肚子、按摩穴道輔助減緩不適。

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