漢醫吳建東的輕身延年之道

天涼好個秋！但是卻有不少人因此而感冒了！最近氣溫下降，但是很多人仍然維持著夏天的習慣，冷氣吹一整天，又愛喝冰涼冷飲；殊不知，氣溫已下降，一不小心，就使得感冒上身。中醫師提醒，門診中，已有很多人因為受到風寒，罹患了寒性感冒，建議民眾要多喝水和多運動來強化身體健康。

承上文《四物湯與子宮肌瘤的迷思》，為了臨床上治療的安全性，我向同道們徵求四物湯與子宮肌瘤的實證文獻，然後有好幾位前輩寄給我下面的連結，好幾位都寄來一樣的唷，雖然說是四物湯與子宮肌瘤的文獻，但是仔細看確有一些問題，所以標題上打個(?)。

門診上三不五時就有患者說：「我有子宮肌瘤，不能吃四物湯」，「我怕長肌瘤，不敢吃四物湯」，這種理論甚囂塵上，甚至最近各大媒體還大肆報導，我想必定有相關的研究論文吧，於是去全球最具有公信力的期刊網PubMed找了一下，以「四物湯」及「肌瘤」為關鍵字的搜尋的結果是：
一篇都沒有！
一篇都沒有！
一篇都沒有！
(因為很重要，所以要說三次)

記得小時候的中秋節，大家團聚吃柚子、月餅，賞月聊天，曾幾何時，卻變成全國烤肉大會，「一家烤肉萬家香」，據說這句廣告台詞就是造成這現象的元凶，雖然仍然有團聚家人的作用，但是進行的活動卻不相同了，當然大家都喜歡吃香噴噴、熱騰騰的烤肉啦，但畢竟這樣油膩、多脂肪、且容易沾染焦炭的食物，對於人體來說，有相當的負擔。

往常L小姐都是在秋冬之際，氣候逐漸變涼的時候，才開始頻發氣喘的，今年卻在炎炎夏日就開始咳咳喘喘，C小弟弟平素也只在早晨起床或晚上睡眠的時候，鼻塞咳嗽流鼻水一下，春天還好，入夏之後卻症狀變得更為嚴重，不是說秋冬才容易有這些症狀嗎？這些患者是怎麼回事？

定期來門診的L先生，這天拿了一張紙條給我看，上面是這幾年他持續追蹤的攝護腺相關指數，包括PSA(攝護腺特異抗原)，攝護腺大小，以及尿流速，今年已6X歲的L先生，自從十幾年前因泌尿問題被診斷攝護腺肥大之後，就開始接受治療，同時每年定期檢查，有趣的是他每年都把指數給記錄下來，西藥吃了十幾年之後，在去年開始來中醫找我門診，問我說攝護腺能不能縮小啊，我說要不然來試試看，然後就開始進行有一搭沒一搭的中醫治療了。 

攝護腺肥大，Benign Prostatic Hyperplasia(BPH)，是中老年男性永遠的痛，男性雖然在更年期前沒有月經的困擾，但有得必有失，在更年期之後，有一半的男性就深深受到這樣的問題困擾，而且年紀越大，發生的機會越多，在門診所見，幾乎有一半的年長男性就是為了這問題來求診，另一半是睡眠障礙啦....